加入Multifit Gym進行獨特而有趣的活動”委托’在23RD.2022年4月,《地球日》。在您匆匆想出一些想法以找出“ plogoggroggrog”的想法之前,請讓我們為您分解。plog是從瑞典語術語“ plocka upp”意思是'撿起'。倒入本質上是慢跑和在途中撿起垃圾的結合。起源於瑞典的活動最近像野火一樣在環境愛好者和運動員中傳播。Multifit以其健康和心理健康的整體方法而受歡迎。當他們首次舉辦自己的Plogathon為了提高人們對健身的認識並激勵人們邁向可持續的生活,請加入他們的這個地球日,以進行有趣的活動!盡管健身是他們所做的核心,但回饋地球也是他們內心深處的東西。
有什麼更好的方法結合兩項活動,這些活動不僅可以確保您整合一天的鍛煉,而且有助於使星球成為更好的生活場所。耕種有幾種健康益處。研究一次又一次地證明了鍛煉的許多好處。多年來,我們的生活方式發生了巨大變化,隨著我們的壓力水平一直高。一個簡單的慢跑有助於釋放快樂的荷爾蒙manbext网站“內啡肽”,從而增強情緒並有助於減輕壓力。plogging還有助於提高心率。心血管健康可能是導致長壽的一個因素。PLOGGOG是一種有氧運動的一種形式,可以幫助您提高心髒健康,改善耐力,增強骨骼和肌肉健康,並使整體健康受益。該活動不僅限於一種類型的練習,即慢跑,而且還結合了其他幾種運動,例如蹲,拉伸等。因為人們必須在旅途中彎曲並撿起垃圾/廢物。最後但並非最不重要的一點是,與所有其他形式的練習不同的是,它可以確保我們所有人都在照顧環境方麵做出了努力。 By clearing clutter while you are on the move, you are looking after your health as well as the environment. It doesn’t get better, does it!“在Multif中,我們鼓勵所有成員盡可能地練習可持續的生活。我們作為人口麵臨的環境危機需要立即關注,盡管有一些組織在做必要的事情,但作為個人,我們也應該盡一切可能盡一切可能。這個地球日,我們作為一個團隊渴望進行一項活動,既可以融合健身,又要回饋大自然。ploging是最好的活動!我們很高興看到結果如何!”說,納西爾·謝赫(Nasir Shaikh),小組首席執行官,詞彙集團,多限製和教育。
采取所有必要的步驟以最好的方式保護環境,這是小時的需求。這個地球日的多範圍正在擴大對地球的貢獻,以使其成為更好的生活場所。畢竟,我們隻有一個星球可以生存,所以讓我們盡力而為並適應可持續的生活方式!